лечебный массаж

Важный практический вопрос. Как правильно выбрать дозу принимаемого продукта? Обычно доза для разового приема, рекомендуемая в описании, рассчитана на средний вес тела порядка 70-75 кг. Если дополнительная информация не приводится в описании, то такую разовую дозу увеличивают на одну единицу измерения (капсулу, таблетку, чайную ложку и т.п.) на каждые 10 кг веса тела. В тех случаях, когда речь идет о мерной порции порошкового продукта, она, как правило, соответствует объему трех столовых ложек порошка. Подробнее...

Все это диетическое питание позволяет сохранить сухую мышечную массу, обеспечивает чувство сытости. Однако не забывайте, что подобные продукты лишь дополняют обычную пищу и дают наилучшие результаты вместе с нежирной диетой. Как компонент здорового питания такие продукты обычно рекомендуют принимать 1-4 раза в день. Подробнее...